Stilleto

A modalidade de dança com salto alto que tem conquistado muitas adeptas nas academias e que pode gastar até 600 calorias em uma aula. Esse estilo de dança que mistura hip hop e jazz, ensina movimentos leves e sutis com as mãos, pés, ombros e quadris, jogadas com o cabelo e diversos benefícios.

BENEFÍCIOS

A Stiletto Dance melhora a postura e o equilíbrio, além de promover um trabalho muscular intenso em todo o corpo. A técnica deixa bumbum, pernas e panturrilhas durinhas, além de marcar a cintura ideal para quem quer ficar em forma, ganhar e definir a musculatura, queimando calorias e se divertindo aprendendo novas coreografias.


DIFERENCIAIS DA UNIDADE

• Aparelhos Startrac e Matrix.

• Academia Climatizada.

• Vestiario Infantil.

• Horário livre a sua escolha para aulas de natação adulto e hidroginástica.

• Estacionamento.

• Alunos Inshape treinam livremente em todas unidades.

arrowsSegunda a sexta das 06:00 às 23:00h

arrowsDomingos e Feriados - Fechado

arrows Tel: 2231-5515 / 95001-4563